做“五色”家长，情绪管理从娃娃抓起

我们都认可，情商比智商更重要。在成人的世界里，我们努力做管理情绪的高手。可有趣的是，在面对小孩子的时候，很多人就忘记了这一点。

很多家长乐于谈论孩子会背几首唐诗，会念多少单词，会计算多少以内的加减法。却往往忽视了孩子任性、缠人、哭闹、发怒、霸道、犟嘴、胆怯、孤僻等情绪化行为，或者认为孩子还小，大了就好了。

不可否认，在孩子成长的道路上，我们可以等一等，慢慢来。但这个等一等绝不是袖手旁观地、不作为地等待。如果您对孩子的未来怀有美好的期许，认同情绪管理要从娃娃抓起，您不妨做一名“五色”家长。

和颜悦色

释义：脸色和蔼喜悦，形容和善可亲。

每个孩子的气质、情绪稳定性都会有差异。一般而言，孩子越小，情绪稳定性越差。父母要检视自己的情绪状况，易发怒的父母很容易带出情绪不稳定的孩子。

我们经常看到有的家长对孩子大声地呵斥：“快点儿，听到没有，再磨蹭我打你了。”“真笨，怎么连这个都不知道？”“我怎么生了你这么个讨债鬼？”……做父母的往往认为这样居高临下命令式的语调能体现自己的威严，能让孩子更听话。

可是你试过另外一种方法吗：蹲下来和孩子说话。无论是在自己、亲戚、朋友家里还是在公共场合，当你要对孩子说什么的时候，请试着蹲下来，让自己与孩子处在同一高度，用你的手握住孩子的小手，用亲切的目光看着他，然后和颜悦色地对孩子说出你的要求。

你会发现，用这样的方式对孩子说话，孩子不仅更愿意听你的话，而且还会更开心地去执行你的“命令”，同时完成得更快更出色。

孩子的可塑性很强，父母处理事情态度温和而坚定，以健康、稳定的人格去潜移默化影响孩子并帮助孩子学习控制情绪。相信会在孩子的内心洒下灿烂的阳光，帮助孩子养成乐观积极的心态。

不动声色

释义：在紧急情况下，说话、神态仍跟平时一样没有变化，形容非常镇静。

小孩子会给大人带来很多快乐，也会惹出不少麻烦。比如家里来客人时，大人只顾着说话，孩子有失落的感觉，会故意“不听话”，敲敲打打制造噪音，扮鬼脸在眼前跑来跑去，希望借此引起大人的注意。

这时，千万别恼，你要视变不变，视乱不乱。轻轻地摇摇头，或悄悄地对孩子瞪瞪眼睛，他（她）就会明白的，完全没有必要大声说出来。

还可以提前告知孩子，达成默契，就当成是你们之间的小暗号：“一会儿客人来了，如果你看见我摇头，那就说明不能那么做；如果我点头，那就是同意了。”孩子会觉得有趣，乐于听话，当客人走后，要及时表扬，具体地说出哪做的好，强化好习惯。

当你喂TA喝汤时，TA说“我自己喝”，当你帮TA穿衣时，TA说“我自己穿”，可能TA会弄得满身汤汤水水，可能TA会把衣服扣子系错，但我们不要打击孩子的兴致，要不动声色地笑眯眯地看着孩子，信任TA，鼓励TA，给TA学习的机会，否则你一着急，包办代替，孩子将永远不会“长大”。

察颜观色

释义：观察别人的脸色，以揣摩其心意。

相信大家对待孩子的健康，都会察颜观色。例如：孩子今天怎么情绪低落，不如往日活泼，你会自然而然伸出手去，放在孩子的额头上，是不是发烧呀？看到孩子食欲不佳，你会在饮食上注意少油腻，熬梨汤降降秋燥；玩电脑时间长了，孩子不停地眨眼睛，你会轻拍孩子的身体给予提醒……这些，大多数家长都是合格的。

但我要说，对待孩子的情绪，我们更要多多察颜观色。我们要了解孩子，必须多跟孩子亲密接触，从TA的语言及行为中体察TA的想法、喜好和内在需要。

当孩子在外面受了委屈、与好朋友或心爱的宠物分离时，TA的情绪会低落，会难过半天。如果我们没有看到，不理不睬，或者只是一味地告诉TA“没关系，你是男子汉，坚强一点”，“这有什么好难过的”，会让孩子觉得父母一点都不能体会TA的心情，若父母说：“你很难过吧？我要是你也会舍不得的。”相信会有截然不同的效果。

平分秋色

释义：比喻双方各得一半，不分上下。

做一个童心未泯的家长，抛开“大人”、“长辈”等身份。尊重孩子，平等相待，像好朋友一样。

大人会把好吃的留给孩子，孩子认为那就是我的。朋友有好吃的都要吃一口，孩子就学会了分享。

大人会忍住辛苦，也要照顾好孩子。朋友则会示弱，“头疼，宝宝帮我揉揉就好了。”孩子因此学会了关心别人。

大人会讲许多大道理，空洞又没有营养。朋友多用童真童趣的语言，比如：“你猜猜看今天妈妈遇到了什么高兴事？”“我知道你在幼儿园吃的什么。”“知不知道为什么小孩子最喜欢游乐园？”“如果有一天，恐龙重新统治地球……”等问题，孩子会乐于倾听和表达。

大人想要多多地赚钱，给孩子创造最好的条件。朋友会享受生活，闲暇之余，哪怕把旧报纸揉成球踢来踢去，孩子也会笑得像一朵花，这是多少钱都买不来的欢乐。

直言正色

释义：谓言语正直，仪容严肃。

没有规矩不成方圆，孩子需要了解基本的社交礼仪，遵守交通规则，遵守作息时间，养成卫生习惯，杜绝安全隐患。可是这些往往会让孩子感觉受到了束缚，他们会用哭闹、发怒、摔打等行为反抗。

这时，我们要给孩子讲明白，如果他们做得过头了会发生什么。直言正色并不是让你惩罚、恐吓、打骂孩子，而是平静而坚决地提出要求，坚持自己的主张。

给孩子立规矩，信号要明确，指令要简短，内容要清晰。如果小家伙认为有商量的余地，他们可就不会把你的规则当回事了。只要我们认真，坚持正确的做法，孩子是不敢轻易越雷池一步的。这样，他们就懂得在规则面前控制自己的情绪，养成良好的习惯。